<h3>Ihr Gesundheits-<br/>Check-Up</h3>

Ihr Gesundheits-
Check-Up

Ihr Tag bei uns

An nur einem Tag deckt der Prevention First Check-up ein Untersuchungsspektrum ab, für das Sie sonst mehrere verschiedene Ärzte an verschiedenen Orten aufsuchen müssten. Der Prevention-First Check-up bildet die Grundlage Ihrer Gesundheitsanalyse und findet in entspannter Atmosphäre, in einem bewusst nicht-klinischen Umfeld statt. 

Wir zeigen Ihnen auf, wie Ihre individuellen Möglichkeiten einer gesundheitsfördernden Lebensweise aussehen könnten und welchen konkreten Nutzen Sie davon haben.

Dr. med. Johannes Scholl, Gründer Prevention First

Es muss ein Umdenken stattfinden! Jeder von uns hat ein großes Maß an Eigenverantwortung für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Und wenn aus Erkenntnis konkrete Verhaltensänderungen resultieren, dann ist der erste Schritt in die richtige Richtung getan.

Ihre Gesundheit im Mittelpunkt

Arzt und Patient begegnen sich hier mit Zeit und auf Augenhöhe. Medizinische Sachverhalte erklären wir verständlich und nachvollziehbar. Auffällige Befunde können dank unseres Netzwerks aus kompetenten Fachärzten zügig abgeklärt werden.

Wir erarbeiten auf Basis Ihrer Gesundheitsanalyse gemeinsam mit Ihnen Ihre persönliche Gesundheitsstrategie. Dabei achten wir insbesondere darauf, dass sich die vereinbarten präventivmedizinischen Maßnahmen und Empfehlungen unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen.

 

  • Ankunft

    Ihr Check-up beginnt am Morgen gegen 8.00 Uhr. 

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  • Vorgespräch

    Ihr persönlicher Arzt begleitet Sie durch das gesamte Check-up Programm und erörtert zunächst mit Ihnen Familienvorgeschichte, eigene Vorerkrankungen und aktuelle Beschwerden.

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  • Körperliche Untersuchung

    Es folgt die ausführliche körperliche Untersuchung, die gezielt auch auf vorliegende Beschwerden eingeht.

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  • Ultraschalluntersuchung

    Die Ultraschall-Untersuchung der Bauchorgane bewertet u.a. Bauch- und Beckenschlagadern, Bauchspeicheldrüse, Leber, Gallenblase, Nieren, Milz, Harnblase und Prostata.

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  • Gesundes Frühstück

    Mit einem leckeren und gesunden Frühstück können Sie sich für den weiteren Check-up-Tag stärken.

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  • Gefäßuntersuchungen

    An den Halsschlagadern erlaubt der High-End-Ultraschall die Früherkennung nicht spürbarer arteriosklerotischer Gefäßveränderungen und visualisiert damit das zukünftige Herz-Kreislauf-Risiko.

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  • Herz-Kreislauf-Untersuchungen

    Mehr als nur ein Belastungs-EKG: Eine der prognostisch wichtigsten Untersuchungen ist die sportmedizinische Leistungsdiagnostik zur objektiven Bestimmung der Fitness und zur individuellen Trainingsplanung.

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  • Personal Training

    Im Rahmen einer Trainingsstunde mit einem unserer kompetenten Personal Trainer erleben Sie bereits vor Ort, wie Sie zuhause oder auf Dienstreise Krafttraining betreiben und sich damit fit halten können. 

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  • Abschlußgespräch

    Das ausführliche Abschlussgespräch ist das zentrale Element des Prevention First Check-ups. Über die Besprechung der erhobenen Befunde hinaus zeigen wir Ihnen konkrete, individuell konzipierte Lösungsansätze auf, die in Ihrem Alltag auch umsetzbar sind. Erst dadurch wird Prävention langfristig erfolgreich!

    Jetzt anfragen!

Die Check-Up Leistungen im Überblick

Ihr Check-up beginnt um 8.00 Uhr und endet gegen 15.00 Uhr. Ihr persönlicher Arzt begleitet Sie durch das gesamte Check-up Programm. 

Für Ihren Prevention First Check-up nutzen wir medizinische Geräte der neuesten Generation. Der Standard unserer sportmedizinischen Geräteausstattung entspricht dem eines Olympiastützpunktes. 

accordeon-img Alles auf einen Blick
  • Vorgespräch

    Hier geht es um Ihre Familienvorgeschichte, eigene Vorerkrankungen, aktuelle Beschwerden, Ihre berufliche Situation und Ihren individuellen Lebensstil. 

  • Analyse der psychomentalen Ressourcen

    Anhand eines validierten "Stressfragebogens" bewerten wir Ihre beuflichen und privaten Beanspruchungen und Ihre persönlichen Ressourcen. Dies ermöglicht uns die frühzeitige Erfassung eines erhöhten Burnout-Risikos und zeigt Ihnen Ansätze zum individuellen Stressmanagement auf.

  • Körperliche Untersuchung

    Am Anfang Ihres Check-up-Tages werden Gewicht, Größe, Bauchumfang, Puls, Blutdruck und der Köperfettanteil gemessen. In der ärztlichen Ganzkörperuntersuchung gehen wir gezielt auch auf vorliegende Beschwerden ein. 

  • Labor

    Die Resultate der morgendlichen Blutentnahme liegen uns bereits zum Abschlussgespräch am frühen Nachmittag vor. Der Fokus liegt dabei auf präventivmedizinisch relevanten Parametern, insbesondere den Risikofaktoren und Stoffwechselwerten. 

  • Ultraschalluntersuchung der inneren Organe

    Die Ultraschalluntersuchung der Bauchorgane bewertet u.a. Bauch- und Beckenschlagadern, Bauchspeicheldrüse, Leber, Gallenblase, Nieren, Milz, Harnblase und Prostata.

  • Herz-Kreislauf-Untersuchungen

    Eine der zentralen Säulen des Prevention First Check-ups ist die umfassende Herz-Kreislauf Untersuchung. Hierzu gehören ein Farbdoppler-Ultraschall des Herzens, ein Ruhe-EKG, eine Lungenfunktionsprüfung in Ruhe und ein Belastung-EKG als sportmedizinische Leistungsdiagnostik mit Messung von Atemgasen und Laktatwerten.

  • Gefäßuntersuchungen

    Per Ultraschall messen wir im nächsten Schritt die Innenschichtdicke (IMT) Ihrer Halsschlagader als Maß für das "Gefäßalter". Mit Farb-Duplex-Ultraschall wird im Anschluss die Durchblutung der  hirnversorgenden Schlagadern untersucht.

  • Augen und Ohren

    Die Prüfung der Sehschärfe im Nah- und Fernbereich und die Prüfung Ihres Hörvermögens sind optionale Bestandteile des Prevention First Check-ups.

  • Personal Trainer-Stunde im Fitness Raum

    Im Rahmen einer Trainingsstunde mit einem unserer kompetenten Personal Trainer erleben Sie bereits vor Ort, wie Sie zuhause oder auf Dienstreise Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln wie Theraband oder Tubes betreiben und sich damit fit halten können. 

  • Abschlussgespräch und Bericht

    Das entscheidende am Prevention First Check-ups ist die Beratung und das Eingehen auf Ihre individuelle Situation. Dafür nehmen wir uns viel Zeit.

    In einem ausführlichen Abschlussgespräch fassen wir Ihnen detailliert die erhobenen Befunde aus Ihrem Check-up zusammen. Auf Basis Ihrer Untersuchungsresultate geben wir Ihnen eine Einschätzung Ihres aktuellen Gesundheitsstatus und Ihres zukünftigen Gesundheitspotentials. Gemeinsam mit Ihnen vereinbaren wir langfristige Maßnahmen Ihre Fitness und Ernährung betreffend und klären Sie über Chancen und Risiken der Krebsprävention auf.

    Ein detaillierter und verständlicher Abschlussbericht fasst alle Resultate, Behandlungsvorschläge und Empfehlungen Ihrer persönlichen Gesundheitsförderung schriftlich zusammen. 

  • Honorar

    Die Kosten des Prevention First Check-ups sind transparent und nachvollziehbar.  Das Honorar errechnet sich in Anlehnung an die Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Für die meisten unserer Patienten trägt der Arbeitgeber die Kosten des Check-ups.

    Bei Privatversicherten umfasst der Versicherungsvertrag in der Regel nur Vorsorgeleistungen im gesetzlich definierten Rahmen. Der Leistungsumfang des Prevention First Check-ups geht deutlich über diesen Rahmen hinaus: nicht alles, was zur Vorsorge "medizinisch sinnvoll" und "evidenz-basiert" ist, wird von den Versicherungen auch als "medizinisch notwendig" eingestuft. Insofern handelt es sich beim Prevention First Check-up in der Regel nicht um eine "medizinisch notwendige Leistung", sondern um eine "Verlangensleistung" im Sinne von § 12 (3) der GOÄ.

    Möchten Sie die Kosten bei Ihrer privaten Krankenversicherung geltend machen, klären Sie deshalb bitte eine mögliche Kostenerstattung im Vorfeld ab. Eine Auflistung der zu erwartenden GOÄ-Leistungen senden wir Ihnen gerne zu.

    Selbstverständlich können Sie auch als Selbstzahler unsere Leistungen in Anspruch nehmen.

“It should be the function of medicine
to have people die young as late as possible.“

  Ernest L. Wynder  (1922-1999; Gründer der American Health Foundation)

<h3>Die Umsetzung<br/>im Alltag</h3>

Die Umsetzung
im Alltag

Gesundheitsfördernde Lebensweise

<h3>Ernährung</h3>
<h3>Ernährung</h3>

Ernährung

Gesundheit und Genuss sind kein Widerspruch! Seit der Gründung von Prevention First 2001 haben wir - anfangs gegen den Strom! - unter präventiven Gesichtspunkten für eine mediterrane, moderat fettreiche Ernährungsweise plädiert, bei der sich die Kohlenhydratzufuhr an der Stoffwechselsituation des Patienten und am Umfang seiner sportlichen Aktivitäten orientiert. Auf unsere Empfehlungen, die sich mittlerweile in den führenden internationalen Ernährungs-Leitlinien durchgesetzt haben, konnten und können Sie sich immer verlassen.

<h3>Risikomanagment</h3>
<h3>Risikomanagment</h3>

Risikomanagment

Herz-Kreislauf-Risikofaktoren wirken sich auf den Alterungsprozess der Schlagadern umso stärker aus, je länger sie bestehen. Bei frühzeitiger Entdeckung kann man dagegen negativen Folgen für Herz und Gefäße vorbeugen.
Wir untersuchen gezielt auf alle relevanten Risikofaktoren und vermitteln das Bewusstsein für die langfristige Bedeutung eines guten Risikofaktorenmanagements.

<h3>Ressourcenstärkung</h3>
<h3>Ressourcenstärkung</h3>

Ressourcenstärkung

Kenne ich meine eigenen Stärken, und nutze ich sie für mich?

  • Woran habe ich Freude?
  • Wodurch wird „mein Kopf frei“?
  • Wann habe ich mir zuletzt dafür Zeit genommen?

Am Anfang konkreter Maßnahmen zur Ressourcenstärkung stehen Fragen wie diese. 

Aus den Antworten formulieren Sie für sich konkrete, positive und realistische Ziele. Prevention First unterstützt Sie dabei.

<h3>Früherkennung</h3>
<h3>Früherkennung</h3>

Früherkennung

Bei der Krebsfrüherkennung gilt es, sorgfältig den potenziellen Nutzen und die möglichen Risiken abzuwägen.
Für die Darmkrebsfrüherkennung ist die Beweislage eindeutig positiv: Jeder  sollte deshalb ab dem 50. Lebensjahr bzw. 10 Jahre vor dem ersten Erkrankungsfall in der Familie eine vollständige Dickdarmspiegelung (Koloskopie) durchführen lassen.
Beim Brustkrebs der Frau überwiegt wahrscheinlich der Nutzen des Screenings, jedoch gibt es auch ein gewisses Risiko für Überdiagnosen und Übertherapie. Beim Prostatakrebs sieht die Bilanz der Früherkennung nach aktuellem Erkenntnisstand sogar ungünstig aus.

Wir klären Sie ausführlich und objektiv über Chancen und Risiken auf.

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